今話題の空中ヨガができるヨガスタジオです

空中ヨガとはNY発祥のヨガです。
肌触りの良いシルクの布に身体を預けてポーズを行うので

初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく

余計な力を使わず空中でバランスをとることで

自然に体幹を鍛えることができます。

逆さになることで血流が促され脳が活性化されます。
空中に浮くことでリラックスし、呼吸が深まります。
体が硬いからと心配な方でも

楽にポーズをとることが出来ます。

夜のレッスンはコラーゲンランプの下、

お肌を再生しながらヨガを楽しむ事ができます♪

 

 コラーゲンヨガの期待効果

★お肌がしっとりする★アンチエイジング効果

★美肌効果★美白効果★小じわの改善★肌のハリをよくする

★幸せホルモンのセロトニンの分泌を促す

★髪の毛がしっとりする★夜ぐっすり眠れる

 

完全予約制

ご予約はこちらからお願いします↓↓↓

少人数制で一人一人のお客様を大切にご指導致します。

空中ヨガの他にヨガ、ピラティス、体幹トレーニングなどのレッスンがございます。

平日昼間のクラスは女性限定です。平日夜と土日のクラスは男性もご受講頂けます。


脇やそけい部のリンパ線を刺激し

リンパの流れを促して老廃物を促す効果や、むくみや便秘解消、冷え性改善

の効果が期待できます

身体が硬い方でも肌触りの良い布を使って無理なく柔軟性を高める事ができます。

姿勢矯正、骨盤矯正、アンチエイジング効果が期待できます。

日常から離れ異空間の中リラックス効果、癒し効果が期待できます。



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