もうすぐ夏ですね☀

もうすぐ夏ですね🌺🌴🏖

薄着になっていくこの季節
ボディメイクしませんか?

 

理想の体型になるには厳しい食事を制限して
ハードトレーニングをしなければ・・・
なんて、
そんな思いはありませんか?
それも間違いではありません

 

アウターマッスルを鍛える
トレーニングで作りあげた
体型はそれをずっと続けなければ保てません

インナーマッスルを鍛える事で
基礎代謝を上げて食べても太らない身体作りを目指していきたいですね♪♪

 

インナーマッスルを鍛える事で他にも良いことがたくさん!
☑️身体機能を向上させます
☑️関節の位置が整いバランスの良い身体になります
☑️姿勢を調節することで結構が良くなります

 

スタジオブランで
夏に向けて理想の身体作りをしませんか♪♪

 

体験レッスン募集しています♪♪

 

※赤ちゃん連れ、お子様連れ可のヨガクラスを開講いたしました

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